LUGLIO VISO - CORPO
Il mese di Luglio ci invoglia a proteggerci e rinfrescarci, idratarsi è la parola d'ordine al Centro Lisa, ti proponiamo il Percorso Luna Drenante corpo e Antiossidante viso in grado di donare immediato sollievo dal gonfiore studiato per regalarti protezione per vene e capillari e attivare il sistema linfatico, sensibile al variare delle temperature, le problematiche potrebbero insorgere o aggravarsi in questo periodo come la pelle del viso potrebbe apparire spessa e impura, pulire e rigenerare la pelle del viso è fondamentale per evitare che l'esposizione solare potrebbe evidenziare inestetismi come macchie e pori dilatati.
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Ottimo supporto estivo da poter creare a casa con un pò di fantasia e ingredienti sani sono le acque aromatizzate sono buone da bere e aiutano l’organismo a depurarsi sono anti ossidati perché ricche di vitamine e minerali e vanno a sostituire le bevande zuccherate delle quali purtroppo si rischia di abusare per sentirsi dissetate
Per preparare l'acqua aromatizzata versate l’acqua in una brocca con chiusura ermetica aggiungete più o meno 250 gr di frutta tagliata a pezzi e/o delle erbe aromatiche come la menta, la stevia o il basilico, per ogni litro d’acqua. Se volete, potete unire anche del ghiaccio, riponete nel frigorifero e lasciate in infusione per la notte o per il giorno interno.
Passato questo tempo puoi decidere di filtrare l’acqua e usare la frutta per preparare un frullato o lasciarla all’interno della brocca!
Ecco di seguito tanti ingredienti per delle freschissime ricette di acqua aromatizzata tutte da provare!
- Mirtilli e lime: rinfrescante e rigenerante.
- Ananas e kiwi: diuretica e disintossicante.
- Mirtilli lime e rosmarino: aiuta la digestione e ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
- Mela e cannella: effetto detox e brucia grassi.
- More e pompelmo rosa: depurativa e antiossidante.
- Anguria e menta: rinfrescante rilassante
- Ai fiori di sambuco limone: diuretica, emolliente ed espettorante
- Zenzero e limone: digestivo e stimolante.
- Tè verde, menta e lime: dimagrante aiuta la digestione
- Fragole e menta: dissetante e rigenerante.
- Cetriolo e limone: anti infiammatorio e depurativo.
- Carote e sedano: abbronzante e depurativa della pelle.
- Pesca ciliegie e vaniglia: aromatica antiossidante e afrodisiaca
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